〔美味しいものや楽しい場所を紹介出来るかなぁランチタイムはＳＥＩＳＡランチ水曜日聞いてね〕　

今週のメッセージテーマは　「あなたの好きなもの」　

好きな食べ物や場所　おすすめポイントも教えてください！！

0：12　 ミワナビ！　4月に始まった新コーナーのミワナビ！　みわっちさんが様々なものや場所をナビゲートします！！

0：28　交通情報　ニュース　　　この時間に届いている交通情報とニュースは報道部増田さんがわかりやすく解説します

0：41　ほのちゃんのわんそんぐ　ほのちゃんがおすすめする楽曲の話題を8分前後でほのちゃんが話しますよ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

0：56 　エンディング　 次週のお知らせなど

0：58    ほのちゃんのグッパイじゃんけん　　番組終わりはグッパイじゃんけんしましょうほのちゃんに勝てるかなぁ？？