メッセージテーマは　　「フリートーク」

0：01    オープニングトーク　　　年内最後のランチ水曜日　フリートーク

0：08　ほのちゃんのわんそんぐショートVersion　　　　SEKAINO　OWARI　の曲でトークする５分間のショートVersion

0：15　交通情報　ニュース　　　　この時間に届いている交通情報をお届けします。ニュースは報道センター増田さんがわかりやすく解説します

0：25　ゲストコーナー　　　養鶏牧場　ポッロ　の店長　長谷川様にお話を伺います

0：40　ゲストコーナー後半　先週のゲスト　亀井様も実はスタジオに一緒にいまして・・・・？

0：56 　エンディング　次週のお知らせなど

0：58    ほのちゃんのグッパイじゃんけん　　番組終わりはグッパイじゃんけん！ほのちゃんに勝てるかなぁ？？

※写真は　ポッロさんのオムライスです。