ゲストはキネシオテーピング指導員　石原大輝（ひろき）さんでした。

キネシオテーピングとは

伸縮性を持つテープでテープを張ることで体内に隙間が出来てリンパ液の流れが良くなり、それにより新陳代謝が改善し、自然治癒力が高まり、貼っておくだけで筋肉の痛みや凝り、怪我・手術後の内出血の治りが早くなると主張されているものだそうです。

石原さん自身が体の勉強をしていく中でキネシオテーピングの存在を知り、キネシオテーピングの素晴らしさに気づき、その素晴らしさをみなさんに知ってもらいたい！という思いと、中学生の頃から地元で事業がしたいと思っていたので、地元である秦野市で開業したされたそうです。

キネシオテーピングの治療で“頭痛”があった場合、おでこにテープを貼るだけで症状が軽減することがあるそうです。スポーツでは“肘”が痛いとなった場合“胃”の緊張が“肘”に出やすいことから“胃”の症状をとってあげることで“肘”の痛みが軽減することもあるとか、また野球で肩を壊しやすいピッチャーは“頭”をよく使っている

と言われ、脳をたくさん使うことで肩のインナーマッスルが傷みやすくなり、痛みがでるとか。

なので、頭を冷やしてあげると症状が軽減されるそうです。

キネシオテーピング、気になった方は一度体験してみてはいかがでしょうか？

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来週のゲストはON THE BALL代表 教育ナビゲーター 桑原昌之さんです！！

お楽しみに～

♡お届けした曲♡　

・imase／NIGHT DANCER

・Saucy Dog ／そんだけ

・宇多田ヒカル ／ 光（ゲストさんのリクエスト曲）

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