ゲストは腸育カウンセラー 池田恭子さんでした。

大学卒業後、一度OLを経験され

もともと子どもが好きだったことから

教員になり、そこから今の仕事にたどり着いたそう。

そのきっかけは、教員はとてもやりがいのある仕事でもあったけど

とても忙しく、体調が悪くなり、たまたまテレビで料理教室の先生の特集を見て

食事の大切さを感じ、健康診断でもそれを感じるようなことがあり

そのテレビで見た料理教室の先生のところに通い始めたら

体が変化したそうです。

便秘の改善、花粉症の改善、体重の減少、メンタルの改善を体感して

腸の大切さを伝えたくなったそうです。

教員をされているときにとにかく子どもたちの便秘が多かったそうです。

“腸育カウンセラー” は池田さんが商標登録した肩書だそうです。

腸を軸に考えて、一人一人違う腸を育てると言う意味と

お話を聞いて一人一人に寄り添えるようにという意味合いがあるそうです。

普段は、腸思いご飯やおやつをオンラインで一緒に作ったり

情報をお伝えしているそうです。

実際に受講した生徒さんからは便の変化やアトピーやアレルギーの改善、

睡眠の質の向上、心の安定や家族関係の改善もあったという声があったそうです。

腸が変わるといろんな変化があるんですね！！

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来週のゲストはキネシオテーピング指導員 石原大輝さんです！！

お楽しみに～

♡お届けした曲♡　
・YOASOBI／アドベンチャー
・Mrs. GREEN APPLE／Soranji
・MISIA ／ アイノカタチ（ゲストさんのリクエスト曲）

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